某些“洗洗更健康”的婦科洗液電視廣告風靡已久，女性朋友礙于隱私，當外陰瘙癢難忍或出現異味時，就自行購買婦科洗液來清洗外陰甚至灌洗陰道（將液體灌入陰道，然后沖洗出）。然而，洗洗真的更健康嗎？

一些女性在用了清洗液之后，原來的婦科炎癥還沒治愈，新的婦科炎癥又“趁勢而上”的情況。

還有一些有潔癖的女性，把陰道當“管道”，生怕不夠干凈，用洗液沖洗，本來沒有婦科炎癥，結果越洗越嚴重。如上所述，一味地聽信廣告，洗洗未必更健康...。

知其然知其所以然，為什么洗液不像廣告中說的“神乎其神”呢？

女性清洗外陰及陰道的動機無非是解決外陰瘙癢、異味、白帶異常等常見的、令人“尷尬”的癥狀，

而引發這些癥狀的婦科炎癥有多種，例如真菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道病、宮頸炎等，這些疾病我在《婦科炎癥和感冒一樣常見，你中招了嗎？》一文中已有詳細科普，一種婦科洗液還沒有強大到擁有“消滅”多種婦科疾病的能力。

就像大自然是由多種生物組成的平衡生態系統一樣，女性的陰道也可以看做是一個小小的生態系統，生活在這個系統里的是一些細菌類的微生物，例如厭氧菌、需氧菌、念珠菌、乳酸桿菌、霉菌（假絲酵母菌）等。

當陰道內各種菌群“和平共處”時，生態系統達到平衡，菌群便成為陰道的“衛士”，令陰道擁有清潔自凈的功能，婦科炎癥很難來“騷擾”女性。

我們知道大自然生態平衡遭到破壞后會引發自然災害，陰道也一樣，一旦陰道內各菌種的平衡被破壞，婦科炎癥就產生了，而打破這種平衡的原因之一就是婦科洗液的使用。

婦科洗液“不分敵我”，不僅可以除掉陰道內的有害病菌，還會“殺死”對人體有益的陰道桿菌，破壞陰道自身的酸性環境，長期使用會降低陰道對致病菌的抵抗力，增大感染的機會。所以洗液不會洗洗更健康，只會越洗越嚴重。

洗洗更健康不是盲目的清洗，而是要科學的清洗。每天可以清洗外陰一次，清洗時用的不是洗液，而是溫開水；

洗澡的時候宜淋浴，避免盆浴。因為在盆浴的時候，洗澡水中的有害細菌會經陰道進入體內，導致感染。