根據(jù)西安市衛(wèi)健委“關(guān)于開展服務(wù)十四運健康我的城衛(wèi)生健康系統(tǒng)無償獻(xiàn)血月活動的通知”精神，為認(rèn)真貫徹落實《獻(xiàn)血法》，廣泛宣傳無償獻(xiàn)血知識，進(jìn)一步提升我院醫(yī)務(wù)人員社會形象，弘揚衛(wèi)生健康系統(tǒng)“敬佑生命、救死扶傷甘于奉獻(xiàn)、大愛無疆”的奉獻(xiàn)精神，現(xiàn)就做好我院2021年的無償獻(xiàn)血工作通知如下：

一、活動主題與時間地點

活動主題：服務(wù)十四運 健康我的城 衛(wèi)生健康系統(tǒng)無償獻(xiàn)血月活動。

獻(xiàn)血時間：2021年10月21日（周四）。

獻(xiàn)血地點：醫(yī)院新綜合樓門診廣場。

二、獻(xiàn)血有關(guān)知識

（一）獻(xiàn)血要求

1、年齡要求：國家提倡獻(xiàn)血年齡為18周歲-55周歲，既往無獻(xiàn)血反應(yīng)、符合健康檢查要求的多次獻(xiàn)血者主動要求再次獻(xiàn)血的，年齡可延長至60周歲；

2、體重要求：男≥50kg，女≥45kg；

3、血壓要求：90mmHg≤收縮壓﹤140mmHg); 60mmHg≤舒張壓﹤90mmHg；脈搏要求：60-100次/min；

4、體溫正常；

5、全血獻(xiàn)血者每次可獻(xiàn)全血400mL或者200mL；

6、獻(xiàn)血間隔：全血獻(xiàn)血間隔：不少于6個月。

（二）獻(xiàn)血前后注意事項

1、獻(xiàn)血前注意：

（1）獻(xiàn)血前一天保證充足的睡眠；

（2）肘部（采血部位），要保住清潔；

（3）不要空腹獻(xiàn)血；

（4）不吃肥肉、魚、油條等高脂肪或高蛋白質(zhì)食物，不飲酒；

（5）獻(xiàn)血時保持心情舒暢，全身放松，避免皮膚肌肉收縮，減少進(jìn)針產(chǎn)生的疼痛感。

2、獻(xiàn)血后注意：

（1）獻(xiàn)血完畢，用三個手指按壓采血部位10-20分鐘；

（2）獻(xiàn)血后不要揉搓采血針眼，1-2天內(nèi)避免針眼見水；

（3）獻(xiàn)血后采血針眼處的創(chuàng)可貼應(yīng)至少保留12小時；

（4）獻(xiàn)血后請注意休息，避免劇烈運動；

（5）獻(xiàn)血后用餐時避免飲酒；

（6）獻(xiàn)血后針眼處皮膚出現(xiàn)青紫多因按壓不當(dāng)導(dǎo)致，一般情況下會自動消退，較嚴(yán)重時用熱毛巾熱敷幾次即可消失。