不少人手術后醒來，第一感覺不是傷口疼，而是莫名的冷——明明蓋著被子，卻忍不住發抖，甚至牙齒打顫。這種“術后冷”到底是怎么回事？其實和手術中的一系列操作密切相關。

手術中，我們的身體像被置于一個“低溫環境”中，體溫很容易下降：手術間溫度低：為了減少細菌繁殖、保護手術器械，手術間溫度通?？刂圃?/span>22-25℃，比人體正常體溫（37℃左右）低不少，長時間暴露在這樣的環境中，熱量會不斷流失。體液和血液的影響：手術中輸入的液體（如生理鹽水）、血液，通常是室溫保存，大量輸入會像“冷水”一樣降低體內溫度；如果是腹部、胸腔等大手術，內臟暴露在空氣中，熱量流失會更快。麻醉的“副作用”：麻醉藥物會抑制人體的體溫調節中樞，讓身體無法及時通過收縮血管、發抖等方式產生熱量，相當于給體溫調節系統“降了速”。

當體溫低于正常水平（醫學上稱為“低體溫”，通常指核心體溫低于36℃），身體會啟動“自救模式”——發抖（醫學上叫“寒戰”）。肌肉快速收縮產生熱量，就像“身體自帶的取暖器”，目的是把體溫拉回到正常范圍。這種發抖通常在術后1-2小時逐漸緩解，隨著體溫回升，冷的感覺也會慢慢消失。

特殊情況：少數與疾病或藥物有關。極少數情況下，術后發冷可能和其他因素有關：感染預警：如果術后幾小時到幾天內突然發冷，還伴有高燒，可能是手術部位或全身感染的信號，需要及時告訴醫生排查。藥物反應：個別患者對麻醉藥或其他藥物敏感，可能出現類似過敏的反應，表現為發冷、寒戰，但這種情況很少見，醫生會及時處理。

醫生如何幫你“回暖”？為了減少術后發冷，手術中醫生會采取多種保暖措施. 用加溫毯包裹身體未手術的部位，或通過輸液加溫儀加熱輸入的液體、血液；對于大手術，會監測核心體溫，及時調整保暖方案；術后回到病房，會適當提高室溫、增加蓋被，幫助體溫恢復。

術后發冷大多是手術中體溫下降引起的“正常反應”，不是疾病，也不是“著涼”，一般幾小時內就能緩解。如果發冷持續不消失，或伴有高燒、傷口紅腫等異常，及時告訴醫護人員即可。了解了這些原因，下次術后再遇到發冷，就不用過度緊張啦。